Статья о том, как правильно питаться. В ней описываются рекомендации по режиму питания, напиткам, овощам, фруктам, белкам и жирам. Также даны советы по употреблению пищи до и после тренировок.
Статья о том, как правильно питаться. В ней описываются рекомендации по режиму питания, напиткам, овощам, фруктам, белкам и жирам. Также даны советы по употреблению пищи до и после тренировок.